mun. Chişinău
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Lu - Vi: 8:00 - 19:00

Sâ - Du: 9:00 - 18:00

РуRo
Catalog
pandashop.md
РуRo
Autentificare | Înregistrare

Mini aparate fitness

Меньше тегов Больше тегов
Filtru
Filtru Afișează produse
Resetați  filtrele
Promoții
Producător
Preț, lei
de la
până la
Tip
Material
Numărul de programe
Numărul de niveluri de ajustare
Puterea
Greutatea maximă utilizatorului
Culoare
Sortează după:
Se afișează  23 produsе din 23 23 produsе
Top vânzări
Dispozitiv pentru indreptarea coloanei 4Play Back Stretching
1 recenzie
159lei
Cashback: 7 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness pod 
Material:
plastic, polipropilen, cauciuc 
Numărul de niveluri de ajustare:
3 
Greutatea maximă utilizatorului:
120 kg
Culoare:
negru/violet 
Top vânzări
Dispozitiv multifuncțional pentru antrenament Spokey Carvy (943077)
0
349lei
Cashback: 3 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness 2 in 1 
Material:
plastic 
Culoare:
negru 
Platformă de vibrații cu expansoare HMS SVP01 Gold
3 recenzii
2 400lei
Cashback: 120 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
platforma cu vibratii 
Material:
plastic, metal 
Numărul de programe:
10 
Numărul de niveluri de ajustare:
3 
Puterea:
200 W
Greutatea maximă utilizatorului:
150 kg
Culoare:
negru/auriu 
Platformă de vibrații cu expansoare HMS SVP01 Blue
3 recenzii
2 500lei
Cashback: 125 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
platforma cu vibratii 
Material:
plastic 
Numărul de programe:
10 
Numărul de niveluri de ajustare:
3 
Puterea:
200 W
Greutatea maximă utilizatorului:
150 kg
Culoare:
negru/albastru 
Platformă de vibrații cu expansoare HMS SVP07 Green
0
3 300lei
Cashback: 165 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
platforma cu vibratii 
Material:
plastic, metal 
Numărul de programe:
10 
Numărul de niveluri de ajustare:
3 
Puterea:
200 W
Greutatea maximă utilizatorului:
150 kg
Culoare:
negru/verde 
Platformă de vibrații cu expansoare HMS SVP02 Red
0
2 900lei
Cashback: 145 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
platforma cu vibratii 
Material:
plastic 
Numărul de programe:
10 
Numărul de niveluri de ajustare:
3 
Puterea:
200 W
Greutatea maximă utilizatorului:
150 kg
Culoare:
negru/roșu 
Produs nou
Platformă de vibrații HMS SVP03 Gold
0
3 500lei
Cashback: 175 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
platforma cu vibratii 
Material:
plastic, metal 
Numărul de programe:
3 
Puterea:
220 W
Greutatea maximă utilizatorului:
150 kg
Culoare:
maro/auriu 
Produs nou
Platformă de vibrații Insportline Platform Duonique IN30094
0
6 500lei
Cashback: 195 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
platforma cu vibratii 
Material:
plastic, cauciuc 
Numărul de programe:
6 
Numărul de niveluri de ajustare:
30 
Puterea:
240 W
Greutatea maximă utilizatorului:
100 kg
Culoare:
negru 
Mini aparat fitness Insportline Perfect Duo II (26602)
0
-6% 2 072lei1 950lei
Cashback: 58 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness de abdomen 
Numărul de niveluri de ajustare:
3 
Greutatea maximă utilizatorului:
100 kg
Culoare:
negru/roșu 
Discuri Alunecare/Slide disc Insportline Flux Dot 11017 D17cm
0
320lei
Cashback: 9 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tipul:
disc de echilibru 
Diametru:
17 cm
Material:
EVA, plastic 
Culoare:
negru/albastru 
Greutatea:
0,16 kg
Mini aparat fitness Insportline Twist Digital 3376
0
499lei
Cashback: 14 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
tubular 
Scopul de aplicare:
universal 
De tracțiune:
este
Culoare:
portocaliu 
Mânere:
este
Dispozitiv pentru indreptarea coloanei Insportline Ab Mat Basic 26530
0
440lei
Cashback: 13 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness pod 
Material:
plastic, cauciuc 
Greutatea maximă utilizatorului:
100 kg
Culoare:
alb 
Mini aparat fitness Insportline Vancer 29151
0
820lei
Cashback: 24 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness fluture 
Material:
inox 
Numărul de niveluri de ajustare:
20 
Culoare:
negru 
Dispozitiv pentru indreptarea coloanei HMS PRP02 Green
1 recenzie
-10% 356lei320lei
Cashback: 16 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness pod 
Material:
plastic, polipropilen, cauciuc 
Numărul de niveluri de ajustare:
3 
Greutatea maximă utilizatorului:
100 kg
Culoare:
negru/verde 
Mini aparat fitness Insportline AR400 (13170)
0
-4% 542lei520lei
Cashback: 15 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness 2 in 1 
Material:
plastic, polipropilen 
Greutatea maximă utilizatorului:
100 kg
Culoare:
negru/verde 
Cătușe simulator Insportline Vristo IN (13181)
0
420lei
Cashback: 12 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness pentru mâini 
Material:
inox, spumă 
Culoare:
negru 
Banda pentru stretching Insportline LegStretch Pro 26529
0
315lei
Cashback: 9 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness stretching 
Material:
plastic, polipropilen, EVA 
Numărul de niveluri de ajustare:
4 
Greutatea maximă utilizatorului:
150 kg
Culoare:
negru 
Produs nou
Mini aparat fitness Insportline Pilates Reformer IN29150 Trancer Basic
0
1 699lei
Cashback: 50 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness pilates 
Material:
cauciuc, polipropilen, EVA 
Greutatea maximă utilizatorului:
150 kg
Culoare:
negru 
Expander Yinglang (44421)
1 recenzie
129lei
Cashback: 6 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Atenție!:
Precizați culoarea la consultanți. 
Tip:
cu arc 
Scopul de aplicare:
fluture 
În compresie:
este
Culoare:
roz/albastru/violet 
Mini aparat fitness Sport LXI72014
0
185lei
Cashback: 9 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
disc de balansare 
Cantitate:
1 buc.
Diametru:
28 cm
Grosime:
3,5 cm
Specificații suplimentare:
cu expandoare de brațe 
Mini aparat fitness Marshall MF0070
0
6 000lei
Cashback: 180 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bicicletă de fitness 
Material:
plastic 
Puterea:
70 W
Culoare:
alb 
Mini aparat fitness HMS Butterfly AG01
0
180lei
Cashback: 9 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness fluture 
Material:
plastic, metal 
Culoare:
negru/galben 
Expander Dittmann S104-1
0
215lei
Cashback: 6 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
aparat fitness fluture 
Material:
plastic, metal 
Culoare:
roz/albastru/gri 

Mini trenajoare în Moldova: fitness fără limite și complicații

Imaginați-vă: lucrați de acasă, stați la computer ore în șir, iar spatele începe să vă doare. Un mic trenajor pe birou — și iată că deja faceți câteva mișcări direct la locul de muncă, fără să vă distrageți de la activități. Mini trenajoarele sunt soluția ideală pentru cei care apreciază timpul și doresc să-și păstreze forma fizică fără să meargă la sala de fitness. Ocupă spațiu minim, nu necesită instalare complicată și sunt potrivite pentru orice nivel de pregătire. Fie că este vorba de un stepper pentru picioare, un expander sau un mini bicicletă de antrenament — fiecare va găsi instrumentul potrivit pentru obiectivele sale. În magazinul nostru online pandashop.md veți găsi o selecție largă de mini trenajoare de calitate, care vă vor ajuta să rămâneți activi pe parcursul zilei, indiferent cât de ocupat este programul vostru.

Cum să alegeți un mini trenajor

Tipul exercițiilor. Înainte de a cumpăra echipament compact de fitness, decideți care grupe musculare doriți să antrenați. Mini trenajoarele sunt destinate pentru lucrul cu picioarele, brațele, abdomenul sau spatele. Unele dispozitive portabile sunt universale și permit efectuarea exercițiilor complexe, în timp ce altele sunt specializate pe anumite zone.

Dimensiuni și portabilitate. Principalul avantaj al aparatelor compacte de fitness este portabilitatea lor. Asigurați-vă că mini trenajorul se va încadra ușor în apartament, birou sau portbagajul mașinii. Verificați dimensiunile și greutatea produsului pentru a putea transpora echipamentul fără efort de la un loc la altul. Modelele compacte sunt ideale pentru persoanele cu spațiu limitat.

Nivelul de încărcare și reglarea intensității. Alegeți un mini trenajor cu posibilitate de reglare a rezistenței sau a încărcăturii. Aceasta vă va permite să creșteți treptat intensitatea antrenamentelor și să adaptați aparatul portabil la nivelul vostru de pregătire fizică. Sportivii începători vor prefera modelele cu rezistență scăzută, iar cei experimentați vor alege cele cu încărcătură ridicată.

Material și durabilitate. Un mini trenajor de calitate trebuie să fie fabricat din materiale rezistente — oțel, aluminiu sau plastic de înaltă rezistență. Verificați recenziile privind fiabilitatea echipamentului compact și garanția producătorului. Un aparat de fitness bun vă va servi mai mulți ani cu îngrijire corespunzătoare.

Confort și ergonomie. Acordați atenție comodității utilizării mini trenajorului. Mânerele, pedalele și suprafețele de lucru trebuie să fie confortabile și sigure. Echipamentul portabil cu acoperire antiderapantă va preveni leziunile în timpul antrenamentelor.

Preț și raport calitate-preț. Dispozitivele compacte de fitness sunt disponibile în diferite categorii de preț. Determinați-vă bugetul și găsiți un mini trenajor cu raportul optim dintre preț și calitate. Nu întotdeauna echipamentul cel mai scump este cel mai bun, deci comparați mai multe variante înainte de cumpărare.

Tipuri de mini trenajoare

Steppere

Trenajoare compacte pentru picioare, care imită mișcarea urcării pe scări. Platforma stepper este ideală pentru întărirea musculaturii coapselor, feselor și gambelor. Un asemenea mini trenajor ocupă spațiu minim și permite antrenament eficient acasă sau la birou, îmbunătățind rezistența cardiovasculară și arzând calorii.

Trenajoare cu pedale

Dispozitive portabile cu pedale pentru mâini și picioare, care pot fi utilizate stând pe canapea sau pe scaun. Mini trenajorul cu pedale dezvoltă musculatura membrelor superioare și inferioare în același timp. Aceasta este o soluție excelentă pentru reabilitare, menținerea tonusului și creșterea activității zilnice fără eforturi intense.

Platforme vibratoare

Platforme compacte vibratoare care acționează asupra musculaturii prin vibrație. Platforma vibratoare ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, creșterea tonusului muscular și accelerarea metabolismului. Un asemenea mini trenajor necesită eforturi fizice minime și este potrivit pentru persoanele cu mobilitate limitată.

Trenajoare pentru canotaj

Dispozitive compacte care imită mișcările unui canotier. Mini trenajorul de canotaj dezvoltă în mod complex musculatura spatelui, brațelor, picioarelor și abdomenului. Aceasta este o variantă excelentă pentru un antrenament cardio complet în condiții casnice, care ajută la îmbunătățirea rezistenței și a indicatorilor de forță.

Trenajoare pentru abdomen

Mini trenajoare specializate pentru întărirea musculaturii abdominale și a corpului. Trenajorul abdominal permite efectuarea exercițiilor eficiente fără a încărca spatele. Dispozitivul compact este ideal pentru lucrul țintit cu abdomenul și crearea unui burtă tonifiată.

Avantajele mini trenajoarelui

Compactitate și portabilitate. Mini trenajoarele ocupă spațiu minim — de la 30×30 cm, se încadrează ușor într-un apartament, birou sau se iau în călătorie. Greutatea majorității modelelor nu depășește 5-10 kg, ceea ce permite deplasarea lor fără efort și depozitarea în dulap.

Universalitatea antrenamentelor. Un singur dispozitiv activează mai multe grupe musculare simultan. Steppere, mini biciclete de antrenament și platforme eliptice asigură antrenament cardio și întărirea picioarelor, feselor, abdomenului cu antrenamente regulate de 20-30 de minute pe zi.

Preț accesibil și economie. Mini trenajoarele costă de 3-5 ori mai puțin decât echipamentul de dimensiuni normale, dar dau rezultate eficiente pentru antrenamentele casnice. Aceasta este soluția ideală pentru începători și fitness cu buget limitat fără abonament la sala de sport.

Întrebări frecvente

Ce mușchi lucrează pe mini trenajoare?

Mini trenajoarele sunt eficiente pentru lucrul cu diferite grupe musculare în funcție de tip. Steppere încarcă picioarele și fesele, mini trenajoarele eliptice activează musculatura picioarelor, spatelui și brațelor, iar mini bicicletele de antrenament întăresc cvadricepsurile și gambele. Unele modele cu mânere lucrează suplimentar cu partea superioară a corpului, asigurând o încărcătură complexă pe 70% din sistemul muscular.

Câte calorii se ard la antrenamentele pe mini trenajor?

Intensitatea arderii caloriilor depinde de tipul trenajorului și de nivelul de încărcătură. Pe stepper în 30 de minute de antrenament puteți arde 150-200 de calorii, pe mini bicicletă de antrenament — 120-180 de calorii. Cu antrenamente regulate de 5 ori pe săptămână, rezultatele devin vizibile după 3-4 săptămâni de antrenamente sistematice.

Ce mini trenajor să alegeți pentru apartament?

Pentru spații mici, modelele compacte de 50×50 cm sunt ideale. Mini bicicletele de antrenament ocupă spațiu minim și cântăresc 10-15 kg, ceea ce este convenabil pentru depozitare. Steppere sunt puțin mai mari, dar se încadrează ușor într-un colț al camerei. Alegeți modele cu înălțime reglabilă a scaunului și greutate maximă a utilizatorului de la 100 kg.

Cât de des trebuie să antrenați pe mini trenajor pentru a vedea rezultate?

Regimul optim este de 4-5 antrenamente pe săptămână de 20-30 de minute. Începeți cu intensitate scăzută și creșteți treptat încărcătura. Chiar și sesiuni scurte zilnice de 15 minute dau rezultate dacă sunt regulate. Combinați antrenamentele cardio cu nutriție corectă pentru efect maxim.

Produse vizualizate
Înregistrați-vă și primiți 100 de lei pentru prima cumpărătură