mun. Chişinău
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Lu - Vi: 8:00 - 19:00

Sâ - Du: 9:00 - 18:00

РуRo
Catalog
pandashop.md
РуRo
Autentificare | Înregistrare

Acizi grași

Меньше тегов Больше тегов
Filtru
Filtru Afișează produse
Resetați  filtrele
Promoții
Producător
Preț, lei
de la
până la
Tip
Formă
Cantitatea în ambalaj
Altele
Sortează după:
Se afișează  37 produsе din 37 37 produsе
Top vânzări
Acizi grași Ostrovit Omega 3 D3+K2 90cap
0
350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași NOW Omega-3 1000mg 100cap
5 recenzii
-15% 282lei240lei
Cashback: 12 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
100 
Acizi grași Ostrovit Omega 3 90cap.
2 recenzii
160lei
Cashback: 8 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași Ostrovit Omega 3 180cap.
2 recenzii
300lei
Cashback: 15 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
180 
Acizi grași NOW Omega-3 1000mg 500cap
5 recenzii
900lei
Cashback: 45 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
500 
Acizi grași Ostrovit Omega 3 30cap
2 recenzii
60lei
Cashback: 3 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași Ostrovit Elite Omega 3 D3 + K2 30cap
0
180lei
Cashback: 9 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași Balkan Pharmaceuticals Omega-3 Essential 30cap
0
90lei
Cashback: 4 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
0
520lei
Cashback: 15 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
120 
Acizi grași Ostrovit Omega 3 Ultra 90cap
0
300lei
Cashback: 15 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași Ostrovit Omega 3-6-9 90cap
0
200lei
Cashback: 10 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3, omega 6, omega 9 
Formă:
capsule 
Acizi grași NOW Omega-3 1000mg 200cap
5 recenzii
420lei
Cashback: 21 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
200 
Acizi grași Haya Labs Omega 3 100cap
0
220lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
100 
Acizi grași Haya Labs Ultra Omega 3 90cap
3 recenzii
-5% 420lei400lei
Cashback: 20 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași NOW Ultra Omega-3 180cap
1 recenzie
-15% 1 105lei940lei
Cashback: 47 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
180 
Acizi grași Swiss Energy Omega-3 Cardio max 30caps
0
-12% 453lei399lei
Cashback: 19 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași NOW Ultra Omega-3 90cap
1 recenzie
-15% 587lei500lei
Cashback: 25 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași NOW Omega 3-6-9 1000mg 100cap
1 recenzie
299lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3, omega 6, omega 9 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
100 
Acizi grași Haya Labs Omega 3-6-9 100cap
0
280lei
Cashback: 14 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3, omega 6, omega 9 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
100 
Acizi grași IronFlex Omega 3 Ultra Strong 90cap
0
300lei
Cashback: 9 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași NOW Omega-3 1000mg 30cap
5 recenzii
120lei
Cashback: 6 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași Ostrovit Omega 3 Extreme 180cap
0
750lei
Cashback: 37 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
180 
Acizi grași Haya Labs Ultra Omega 3 180cap
3 recenzii
700lei
Cashback: 35 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
180 
Acizi grași Leben Fish Oil 500mg 40cap
0
268lei
Cashback: 10 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
ulei de pește 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
40 
Acizi grași Haya Labs Cod Liver Oil 1000mg 100cap
0
240lei
Cashback: 12 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
100 
Acizi grași Swiss Energy Omega-3 Multivit+Iodine N60
0
299lei
Cashback: 14 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
jeleuri 
Cantitatea în ambalaj:
60 
Acizi grași Balkan Pharmaceuticals Omega-3 Ultra 30cap
0
300lei
Cashback: 15 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași Biotech Mega Omega 3 90cap
0
420lei
Cashback: 21 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași Biotech Mega Omega 3 180cap
0
700lei
Cashback: 35 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
180 
Acizi grași Leben Kids Gummy Omega 3 30pcs
0
-17% 295lei244lei
Cashback: 12 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
jeleuri 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Pentru copii:
este
Acizi grași Haya Labs Omega 3 200cap
0
400lei
Cashback: 20 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
200 
Acizi grași Swiss Energy Omega-3 Multivit 30caps
1 recenzie
399lei
Cashback: 19 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași Leben Omega 3 Kids Tutti-Frutti 40cap
0
345lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
40 
Pentru copii:
este
Acizi grași Swiss Energy Omega 3-6-9 Optimum 30caps
0
-30% 460lei320lei
Cashback: 16 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3, omega 6, omega 9 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
30 
Acizi grași NOW Cod Liver Oil 1000mg 90cap
0
250lei
Cashback: 12 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
ulei de pește 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
90 
Acizi grași Haya Labs Omega 3 500cap
0
750lei
Cashback: 37 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
omega 3 
Formă:
capsule 
Cantitatea în ambalaj:
500 
Supliment alimentar 7Nutrition MCT Oil 400ml
0
371lei
Cashback: 11 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
ulei MCT 
Formă:
lichid 
Ultimele recenzii

Acizi grași în Moldova: suport esențial pentru sănătate și performanțe sportive

Dureri articulare după antrenamente, recuperare lentă și o senzație constantă de oboseală — probleme familiare pentru cei care duc un stil de viață activ, dar nu obțin suficiente grăsimi benefice din alimentația obișnuită. Acizii grași sub formă de suplimente sportive rezolvă această problemă rapid și eficient. Complexele pe bază de Omega-3, Omega-6 și Omega-9 susțin sănătatea sistemului cardiovascular, reduc procesele inflamatorii din mușchi și articulații și accelerează metabolismul. Pentru sportivi, acest lucru înseamnă o recuperare mai rapidă între antrenamente, îmbunătățirea mobilității articulare și creșterea rezistenței generale. Uleiul de pește, uleiul de krill și CLA — fiecare supliment acționează asupra unui obiectiv concret, fie că este vorba de arderea grăsimilor, întărirea imunității sau protecția ligamentelor. În catalogul pandashop.md veți găsi acizi grași de la producători mondiali verificați de nutriție sportivă.

Cum să alegi acizii grași

Tipul de acizi grași. Primul aspect la care trebuie să acordați atenție este varietatea suplimentului. Cei mai populari sunt omega-3, care conțin EPA și DHA — componente esențiale pentru susținerea sistemului cardiovascular, articulațiilor și funcțiilor cognitive. De asemenea, există complexe omega-3-6-9, care asigură un spectru mai larg de acizi polinesaturați și mononesaturați. Pentru sportivii care se concentrează pe recuperarea post-antrenament și reducerea inflamațiilor, alegerea optimă sunt anume preparatele cu conținut ridicat de EPA și DHA.

Concentrația substanțelor active. Nu toate suplimentele cu acizi omega sunt la fel de eficiente. Acordați atenție cantității de EPA și DHA din fiecare capsulă, nu volumului total de ulei de pește. Acizii grași de calitate conțin de la 500 mg EPA+DHA pe porție și mai mult. Produsele cu concentrație scăzută vor necesita administrarea unui număr mai mare de capsule, ceea ce este mai puțin convenabil și dezavantajos din punct de vedere economic.

Forma de prezentare. Suplimentele lipidice sunt disponibile sub formă de capsule moi de gelatină, formă lichidă și tablete masticabile. Capsulele sunt varianta cea mai răspândită — sunt ușor de dozat și nu au un gust pronunțat de pește. Forma lichidă este potrivită pentru cei care au dificultăți în înghițirea capsulelor și permite, de asemenea, o reglare mai precisă a dozajului.

Sursa materiei prime. Acizii omega se obțin din ulei de pește (somon, anșoa, sardine), ulei de krill sau surse vegetale (ulei de in, alge marine). Uleiul de pește rămâne varianta clasică și cea mai studiată. Uleiul de krill se distinge printr-o biodisponibilitate mai bună datorită formei fosfolipidice. Acizii polinesaturați vegetali sunt potriviți pentru vegetarieni, însă conțin predominant ALA, care se convertește în EPA și DHA cu o eficiență redusă.

Gradul de purificare. Acizii grași de calitate trec prin distilare moleculară, care elimină metalele grele, dioxinele și alți contaminanți. Căutați pe ambalaj mențiuni despre certificare — IFOS, GMP sau standarde similare. Acest lucru garantează siguranța și puritatea produsului, ceea ce este deosebit de important în cazul administrării pe termen lung.

Componente suplimentare. Unii producători îmbogățesc complexele lipidice cu vitamina E, care acționează ca antioxidant natural și previne oxidarea acizilor omega. De asemenea, există formule cu adaos de vitamina D, coenzima Q10 sau astaxantină. Pentru sportivi, astfel de suplimente combinate pot fi deosebit de utile, deoarece asigură un suport complex al organismului în condiții de efort fizic intens.

Tipuri de acizi grași

Omega-3

Cel mai solicitat grup de acizi grași polinesaturați în nutriția sportivă. Include EPA și DHA, care susțin funcționarea sistemului cardiovascular, reduc procesele inflamatorii după antrenamentele intense și contribuie la recuperarea musculară. Suplimentele cu omega-3 sunt disponibile sub formă de ulei de pește, ulei de krill și surse vegetale pe bază de alge marine.

Omega-6

Acești acizi esențiali participă la reglarea proceselor metabolice și la menținerea imunității. Principalul reprezentant este acidul linoleic. Deși omega-6 ajung adesea în organism în cantitate suficientă prin alimentație, pentru sportivi este important să controleze echilibrul dintre omega-3 și omega-6 pentru un efect antiinflamator optim și o recuperare rapidă după efort.

Acid linoleic conjugat (CLA)

O formă specială de grăsimi benefice, populară printre atleții care urmăresc reducerea procentului de țesut adipos. CLA ajută la menținerea masei musculare uscate în perioada de definire și îmbunătățește metabolismul lipidic. Aceste suplimente cu acizi grași sunt frecvent utilizate în programele complexe de corecție a compoziției corporale.

Complexe Omega-3-6-9

Preparate combinate care reunesc mai multe grupuri de acizi nesaturați într-o singură capsulă. Astfel de complexe asigură un aport echilibrat al tuturor acizilor grași necesari, simplificând administrarea și reducând numărul de suplimente din rația zilnică a sportivului. Alegerea ideală pentru cei care caută o soluție universală.

Ulei de pește în formă lichidă

Forma clasică de prezentare a grăsimilor esențiale cu concentrație ridicată de EPA și DHA. Uleiul de pește lichid asigură o absorbție rapidă și permite dozarea precisă. Formulele moderne sunt îmbogățite cu vitaminele D și E, au un gust plăcut și sunt lipsite de mirosul caracteristic de pește.

Avantajele acizilor grași

Susținerea sistemului cardiovascular. Acizii grași omega-3 reduc nivelul trigliceridelor din sânge cu 15–30%, diminuează procesele inflamatorii și contribuie la normalizarea tensiunii arteriale. Concentrația de EPA și DHA în formulele sportive ajunge la 1000–2000 mg pe porție, ceea ce asigură un efect cardioprotector pronunțat.

Accelerarea recuperării după antrenamente. Acizii grași suprimă producția de citokine proinflamatorii, reducând timpul de recuperare musculară cu 20–35%. Acest lucru permite sportivilor să se antreneze mai intens și mai frecvent, minimizând durerea și febra musculară după eforturile de forță și cardio.

Biodisponibilitate ridicată și puritate a compoziției. Formulele moderne trec prin distilare moleculară, eliminând până la 99% din metalele grele și toxine. Capsulele cu înveliș enterosolubil asigură absorbția la nivel intestinal fără gustul neplăcut de pește, iar certificarea IFOS garantează conformitatea cu standardele internaționale de calitate.

Întrebări frecvente

Care este diferența dintre acizii grași Omega-3, Omega-6 și Omega-9?

Omega-3 (EPA și DHA) susțin funcționarea inimii, creierului și reduc inflamația. Omega-6 participă la metabolismul și regenerarea țesuturilor. Omega-9 ajută la controlul nivelului de colesterol. Pentru sportivi, cei mai importanți sunt Omega-3, deoarece accelerează recuperarea după antrenamente și susțin sănătatea articulațiilor.

Ce dozaj de acizi grași să aleg pentru practicarea sportului?

Doza zilnică recomandată de Omega-3 pentru sportivii activi este de 2000–3000 mg, din care cel puțin 1000 mg trebuie să revină EPA și DHA. În cazul eforturilor intense de forță, dozajul poate fi crescut la 3000–4000 mg. Acordați atenție concentrației de substanțe active per capsulă — aceasta variază de la 30% la 80%.

Când este mai bine să iau acizi grași — înainte sau după antrenament?

Acizii grași se administrează cel mai bine în timpul meselor principale care conțin grăsimi — acest lucru crește absorbția cu 50–70%. Optim este să împărțiți doza zilnică în 2–3 prize: la micul dejun, prânz sau cină. Legătura cu antrenamentul nu este esențială, mai importantă este regularitatea și administrarea împreună cu mâncarea.

Cum aleg un supliment de acizi grași de calitate?

Acordați atenție formei de prezentare: forma de trigliceride se absoarbe mai bine decât esterii etilici. Verificați conținutul de EPA și DHA pe porție — produsele de calitate conțin de la 500 mg și mai mult. Prezența certificatelor IFOS sau GMP confirmă puritatea de metale grele și conformitatea cu compoziția declarată.

Produse vizualizate
Înregistrați-vă și primiți 100 de lei pentru prima cumpărătură