mun. Chişinău
022 815-819
079 815-819 060 815-819

Lu - Vi: 8:00 - 19:00

Sâ - Du: 9:00 - 18:00

РуRo
Catalog
pandashop.md
РуRo
Autentificare | Înregistrare

Bare tracțiuni și parelele

De ușă Pe perede suedez De podea Pe perete Pentru tavan Telescopice
Меньше тегов Больше тегов
Filtru
Filtru Afișează produse
Resetați  filtrele
Promoții
Producător
Preț, lei
de la
până la
Tip
Montare
Culoare
Sortează după:
Se afișează  19 produsе din 19 19 produsе
Top vânzări
Bară tracţiuni 4Play Horizontal
0
-20% 899lei719lei
Cashback: 35 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
pe perete 
Material:
metal 
Dimensiuni:
93.5x17x52-72 cm
Lungime:
93,5 cm
Culoare:
negru 
Sarcina maximă:
70 kg
Reglarea lungimii:
este
Top vânzări
Bară tracţiuni 4Play Fitness Bar AT5
0
299lei
Cashback: 14 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
de ușă 
Material:
oțel 
Dimensiuni:
100x25x25 cm
Lungime:
60, 100 cm
Diametru:
25 mm
Greutate:
1,2 kg
Culoare:
gri 
Sarcina maximă:
120 kg
Reglarea lungimii:
este
Top vânzări
Bară tracţiuni DSK 11.06.01
0
999lei
Cashback: 49 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
pe perete 
Material:
metal 
Dimensiuni:
102x35x16 cm
Lungime:
102 cm
Greutate:
5 kg
Culoare:
galben/negru 
Sarcina maximă:
100 kg
Bară tracţiuni Insportline PU1207 (1242)
2 recenzii
990lei
Cashback: 29 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
pe perete 
Material:
metal 
Lungime:
129 cm
Diametru:
25 mm
Culoare:
gri 
Sarcina maximă:
200 kg
Bară tracţiuni Insportline Wallar 22652
0
3 800lei
Cashback: 114 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni, bare paralele, bară abdomen 
Montare:
pe perete 
Material:
metal 
Lungime:
94 cm
Diametru:
26 mm
Greutate:
6,1 kg
Culoare:
negru 
Sarcina maximă:
150 kg
Bare HMS PW20
1 recenzie
1 600lei
Cashback: 80 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
de podea 
Material:
metal 
Dimensiuni:
75.5x62x36 cm
Lungime:
36 cm
Culoare:
negru 
Sarcina maximă:
400 kg
Bară tracţiuni Insportline LCR-1115
0
2 850lei
Cashback: 85 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
pe perete suedez 
Material:
oțel 
Lungime:
103 cm
Culoare:
negru/gri 
Sarcina maximă:
150 kg
Bară tracţiuni HMS DB10
1 recenzie
-7% 388lei360lei
Cashback: 18 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
telescopică 
Material:
metal 
Dimensiuni:
62-100xØ4 cm
Lungime:
100 cm
Culoare:
negru, crom 
Sarcina maximă:
100 kg
Bare paralele pentru spalier Insportline Wootaline & Wootalux 26737
0
-69% 1 564lei480lei
Cashback: 24 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
pe perete suedez 
Material:
metal, lemn 
Lungime:
80 cm
Diametru:
38 mm
Produs nou
Bară tracţiuni HMS DD16
0
3 000lei
Cashback: 150 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
pe perete, pentru tavan 
Material:
oțel 
Dimensiuni:
53,5/66x110x28,5/23 cm
Lungime:
110 cm
Diametru:
28 mm
Greutate:
16 kg
Culoare:
negru 
Sarcina maximă:
180 kg
Bară tracţiuni Insportline LCR-1116
0
2 200lei
Cashback: 66 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Montare:
pe perete 
Material:
metal 
Dimensiuni:
45x55 cm
Lungime:
129 cm
Culoare:
negru, crom 
Sarcina maximă:
200 kg
Bară tracţiuni HMS DD400
0
750lei
Cashback: 37 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
de ușă 
Material:
oțel 
Dimensiuni:
70-100 cm
Lungime:
100 cm
Diametru:
30 mm
Culoare:
negru 
Sarcina maximă:
200 kg
Bare HMS PW30 Pro
1 recenzie
2 800lei
Cashback: 140 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
de podea 
Material:
metal 
Dimensiuni:
72x52x57-87 cm
Lungime:
72 cm
Greutate:
13,5 kg
Culoare:
gri 
Sarcina maximă:
150 kg
Bare HMS PWL8306
0
3 400lei
Cashback: 170 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
de podea 
Material:
metal 
Dimensiuni:
88x66.5x107 cm
Greutate:
11 kg
Culoare:
negru 
Sarcina maximă:
150 kg
Produs nou
Bară tracţiuni HMS DD300
0
600lei
Cashback: 30 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
pe perete 
Material:
oțel 
Dimensiuni:
77-95 cm
Lungime:
95 cm
Diametru:
30 mm
Greutate:
2,24 kg
Culoare:
negru/roșu 
Sarcina maximă:
190 kg
Reglarea lungimii:
este
Bară tracţiuni HMS DD10
0
1 700lei
Cashback: 85 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bară tracţiuni 
Montare:
pentru tavan, pe perete 
Material:
metal 
Lungime:
105 cm
Greutate:
8 kg
Culoare:
negru, roșu 
Sarcina maximă:
150 kg
Bară tracţiuni HMS DD03
0
-22% 450lei350lei
Cashback: 17 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Montare:
telescopică 
Material:
metal 
Dimensiuni:
Ø5.7x67.5-100 cm
Lungime:
100 cm
Greutate:
1,7 kg
Culoare:
galben, negru 
Sarcina maximă:
100 kg
Produs nou
Bară tracţiuni Sport ZHD120403
0
179lei
Cashback: 8 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
de ușă 
Material:
metal 
Dimensiuni:
100x5x5 cm
Lungime:
100 cm
Diametru:
50 mm
Culoare:
negru/roșu 
Sarcina maximă:
120 kg
Reglarea lungimii:
este
Produs nou
Bară tracţiuni Sport ZMLJ10295
0
419lei
Cashback: 20 lei
Adăugat în coșAdaugă în coș
Tip:
bare paralele 
Montare:
de ușă 
Material:
metal 
Dimensiuni:
105x45x20 cm
Lungime:
105 cm
Greutate:
6 kg
Culoare:
negru 
Sarcina maximă:
150 kg

Bare de tracțiuni și paralele în Moldova: sala de sport de acasă începe aici

Imaginați-vă: dimineața devreme, vă apropiați de bara de tracțiuni montată în ușă, faceți prima serie de tracțiuni — iar după câteva săptămâni observați cum spatele și brațele au devenit mai puternice. Exact așa începe drumul către un corp atletic, fără abonament la sală. Barele de tracțiuni și paralelele reprezintă echipamentul de bază pentru antrenamentele de forță, care permite lucrul eficient al părții superioare a corpului, al mușchilor abdominali și ai trunchiului. În catalogul nostru veți găsi bare de tracțiuni de perete, bare pentru tocul ușii, construcții combinate „bară-paralele-abdomen" și stații independente pentru antrenamente în aer liber sau în interior. Fiecare model este proiectat pentru o anumită greutate și un anumit tip de montaj, astfel încât puteți alege varianta potrivită atât pentru un apartament compact, cât și pentru un garaj spațios. Alegeți bare de tracțiuni și paralele cu livrare în toată Moldova și antrenați-vă oricând, fără restricții.

Cum să alegeți bara de tracțiuni sau paralelele potrivite

Tipul construcției. Primul aspect la care trebuie să fiți atenți este ce tip de echipament aveți nevoie. Barele de tracțiuni de perete se fixează pe perete și ocupă un spațiu minim, fiind ideale pentru apartamentele mici. Paralelele de podea sunt construcții independente care nu necesită găurirea pereților. Modelele combinate „bară-paralele-abdomen" reunesc mai multe echipamente într-unul singur, permițând executarea unui număr maxim de exerciții. Dacă doriți o soluție universală pentru antrenamentele de acasă, varianta combinată va fi cea mai bună alegere.

Sarcina maximă. Acest parametru determină ce greutate poate suporta bara sau stâlpul de susținere. Modelele economice sunt proiectate pentru 100–120 kg, ceea ce este suficient pentru majoritatea utilizatorilor. Dacă intenționați să vă antrenați cu greutăți suplimentare sau greutatea dumneavoastră depășește 90 kg, alegeți un echipament cu sarcina admisibilă de la 150 kg în sus. Barele de tracțiuni consolidate suportă până la 200–250 kg, asigurând siguranță maximă chiar și în timpul antrenamentelor intense.

Modul de montare. Barele de perete se fixează cu bolțuri de ancorare și necesită un perete solid din beton sau cărămidă. Rigipsul și blocurile de spumă nu sunt potrivite în acest scop. Modelele extensibile se instalează în tocul ușii prin mecanism de presiune — sunt ușor de montat și demontat, dar sunt limitate de lățimea tocului. Paralelele și stâlpii de podea nu necesită fixare, însă ocupă mai mult spațiu.

Lățimea prizei și distanța dintre mânere. Pentru o lucrare completă a mușchilor spatelui, brațelor și pieptului, este important ca bara de tracțiuni să ofere mai multe variante de priză — îngustă, medie și largă. Multe modele sunt echipate cu mânere suplimentare pentru priză neutră, ceea ce extinde gama de exerciții disponibile și reduce solicitarea articulațiilor.

Materialul și grosimea profilului. Echipamentele de calitate sunt fabricate din țeavă de oțel profilată cu o grosime de minimum 1,5 mm. Cu cât peretele metalului este mai gros, cu atât construcția este mai rezistentă și mai durabilă. Acordați atenție acoperirii: vopsirea în câmp electrostatic protejează împotriva coroziunii și arată impecabil chiar și după o utilizare îndelungată.

Acoperirile moi și confortul. Mânerele cu acoperiri din neopren sau burete previn alunecarea mâinilor și apariția bătăturilor. Dacă alegeți un echipament combinat cu suporturi pentru abdomen, asigurați-vă că pernele pentru spate și coate sunt suficient de dense și acoperite cu un material rezistent. Paralelele confortabile cu elemente moi fac antrenamentele mai plăcute și vă permit să vă antrenați mai mult timp fără disconfort.

Tipuri de bare de tracțiuni și paralele

Bare de tracțiuni de perete

Barele de perete sunt cea mai populară variantă pentru antrenamentele de acasă. Acestea se fixează pe perete cu ajutorul bolțurilor de ancorare și suportă sarcini considerabile. Astfel de bare ocupă un spațiu minim și sunt potrivite pentru tracțiuni, ridicări de picioare și alte exerciții de bază. Atunci când alegeți un model de perete, acordați atenție greutății maxime admisibile și calității elementelor de fixare.

Bare de tracțiuni pentru tocul ușii

Barele extensibile se instalează în tocul ușii fără găurirea pereților. Aceasta este soluția ideală pentru locuințele închiriate sau pentru cei care nu doresc să deterioreze finisajele. Barele pentru ușă se demontează și se montează în câteva secunde. Totuși, acestea sunt de obicei proiectate pentru o sarcină mai mică în comparație cu variantele de perete.

Paralele de perete

Paralelele cu montare pe perete sunt destinate flotărilor, lucrului tricepsului, pieptului și centurii scapulare. Construcția se fixează pe perete și se extinde în față, asigurând spațiu suficient pentru executarea exercițiilor. Multe modele de acest tip dispun de cotiere moi și spătar pentru antrenamente confortabile.

Bare de tracțiuni-paralele combinate

Complexele universale „bară-paralele" reunesc funcțiile ambelor echipamente într-o singură construcție. Acest tip de echipament permite executarea tracțiunilor, flotărilor pe paralele și exercițiilor pentru abdomen fără a achiziționa aparate separate. Modelele combinate economisesc spațiu și buget, ceea ce le face alegerea optimă pentru sala de sport de acasă.

Stații de podea cu bară de tracțiuni și paralele

Construcțiile de podea reprezintă stații de forță independente care nu necesită fixare pe perete. Aceste stații se remarcă prin stabilitate sporită și sunt adesea completate cu o bancă, suporturi pentru haltere și alte elemente. Acesta este un echipament complet pentru antrenamente de forță complexe în condiții casnice.

Avantajele barelor de tracțiuni și paralelelor

Capacitate mare de încărcare și construcție fiabilă. Barele de tracțiuni și paralelele moderne sunt fabricate din țevi de oțel cu grosimea de 1,5–2 mm și suportă sarcini de la 150 până la 350 kg. Fixările consolidate și sudurile asigură stabilitate chiar și în timpul exercițiilor dinamice cu greutate suplimentară.

Versatilitatea antrenamentelor pentru toate grupele musculare. Un singur echipament permite executarea a peste 30 de exerciții — tracțiuni cu diferite tipuri de priză, flotări, ridicări de picioare, mențineri statice. Aceasta este o înlocuire completă a abonamentului la sală pentru lucrul spatelui, pieptului, brațelor și abdomenului.

Compactitate și versatilitate în instalare. Modelele de perete ocupă de la 0,3 m² de suprafață, iar barele extensibile se montează în tocul ușii în 5 minute, fără găurire. Construcțiile pliabile economisesc spațiu, fiind ideale pentru antrenamentele de acasă în apartamente de orice dimensiune.

Întrebări frecvente

Ce greutate suportă barele de tracțiuni și paralelele pentru uz casnic?

Majoritatea barelor de tracțiuni de perete sunt proiectate pentru o sarcină de la 150 până la 250 kg, iar modelele consolidate — până la 350 kg. Aceasta este suficient pentru executarea tracțiunilor, ridicărilor de picioare și lucrul cu greutăți suplimentare. La alegere, luați în considerare greutatea proprie plus o rezervă de minimum 50 kg pentru exercițiile dinamice.

Care este diferența dintre bara de perete, bara extensibilă și stația de podea „bară-paralele-abdomen"?

Bara extensibilă se fixează în tocul ușii fără găurire și este potrivită pentru tracțiuni de bază. Bara de perete se montează cu bolțuri de ancorare, asigurând fiabilitate maximă și o priză largă de până la 110 cm. Stația de podea „bară-paralele-abdomen" este o soluție universală care permite executarea a peste 20 de exerciții pentru diferite grupe musculare.

Ce exerciții pot fi executate pe o bară de tracțiuni-paralele combinată?

Construcția combinată permite efectuarea tracțiunilor cu diferite tipuri de priză, flotărilor pe paralele, ridicărilor de picioare pentru abdomen, flotărilor orizontale și menținerilor statice. Aceasta este o înlocuire completă a mai multor aparate de fitness, suficientă pentru lucrul părții superioare a corpului, al trunchiului și îmbunătățirea forței de priză.

Care este diametrul optim al barei pentru antrenamente?

Diametrul standard al barei este de 28–32 mm — acesta este potrivit pentru majoritatea sportivilor și asigură o priză confortabilă. Pentru dezvoltarea forței antebrațelor, se aleg bare cu diametrul de 48–50 mm. Prezența unei acoperiri antiderapante din neopren sau cauciuc sporește siguranța și reduce solicitarea palmelor.

Produse vizualizate
Înregistrați-vă și primiți 100 de lei pentru prima cumpărătură